Tönksi Egyensúly
Fedezze fel a precíz táplálkozási tervezés erejét. Szakértő tápanyag-tanácsadásunkkal erősítse izmait, javítsa általános erőnlétét és támogassa szervezete egészségét természetes módszerekkel.
Kezdje Most
Kiegyensúlyozott étel, kiegyensúlyozott élet.
Fedezze fel a precíz táplálkozási tervezés erejét. Szakértő tápanyag-tanácsadásunkkal erősítse izmait, javítsa általános erőnlétét és támogassa szervezete egészségét természetes módszerekkel.
Kezdje Most
Természetes ciklustudatossággal tervezzük étrendjeit. Minden évszakban más-más tápanyagokra van szüksége szervezetének az optimális működéshez.
Méregtelenítő zöldségekkel és könnyű fehérjékkel segítjük szervezete megújulását.
Hidratáló ételek és friss gyümölcsök biztosítják a kellő energiaszintet.
Tápláló gyökérzöldségek és melegítő fűszerek készítik fel immunrendszerét.
Izomépítő és izomvédő fehérjék tudatos kombinálása. Minden étkezésben megtalálja a szervezete számára szükséges aminosavakat.
Hús, hal, tojás és tejtermékek optimális arányban.
Hüvelyesek és gabonák tudatos párosítása.
Kollagén és egyéb speciális aminosavak.
Edzés előtti és utáni fehérje optimalizálás.
Természetes antioxidánsokban gazdag ételek védenek a szabadgyökök káros hatásaitól. Ezek az összetevők lassítják az öregedési folyamatokat és erősítik immunrendszerét.
A szép és egészséges bőr belülről építkezik. Tudatos tápanyag-bevitellel támogathatja bőre rugalmasságát és természetes ragyogását.
Omega-3 zsírsavak és vízben gazdag ételek.
Narancssárga és sárga zöldségek a bőr védelméért.
Vitamin C és fehérjék a bőr rugalmasságáért.
Praktikus és ízletes ételek, amelyek illeszkednek magyarországi életmódhoz. Minden étel tervezése figyelembe veszi a helyi hozzávalók szezonalitását.
Energiadús reggelik a nap indításához. Rostban gazdag gabonák és egészséges zsírok.
15.000 - 25.000 HUF/hétTeljes értékű ebédek fehérjével, komplex szénhidrátokkal és zöldségekkel.
20.000 - 35.000 HUF/hétKönnyű, de tápláló vacsorák a regeneráció támogatásához.
18.000 - 30.000 HUF/hétLegfrissebb tudományos kutatások alapján alakítjuk ki személyre szabott táplálkozási terveit. Minden javaslat bizonyítékokon alapul és az egyéni igényeket veszi figyelembe.
Anyagcsere támogatása természetes módszerekkel.
Agyműködést segítő tápanyagok kiválasztása.
Edzés utáni helyreállítás optimalizálása.
Precíz portióméretezés az egyéni energiaszükséglet alapján. Minden étkezés optimális tápanyag-arányokat biztosít a céljai eléréséhez.
Életkor, nem, aktivitási szint és egészségügyi célok figyelembevételével.
Kezdje el az utat a fenntartható, egészséges táplálkozás felé. Szakértő támogatásunkkal érjen el tartós eredményeket izomerő növelésben és általános egészségjavításban.
22.000 HUF
Heti konzultáció és menü terv
45.000 HUF
Napi követés és személyre szabás
75.000 HUF
Teljes körű táplálkozási támogatás
Lépjen kapcsolatba velünk személyre szabott táplálkozási terv elkészítéséhez.